5 Jenis Penyakit Paling Berbahaya yang Sering Menyerang Pria, Fatal!

Penyakit diabetes terjadi saat tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin dengan baik.

Sehingga kadar gula darah meningkat dan dapat menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, dan gangguan ginjal.

Pencegahan:

- Mengatur pola makan dengan mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat olahan

- Berolahraga secara teratur

- Menjaga berat badan ideal

- Melakukan pemeriksaan kadar gula darah secara rutin

BACA JUGA:Dampak Positif Puasa untuk Kesehatan Mental, Menyegarkan Pikiran dan Jiwa

BACA JUGA:Kenali Manfaat dan Cara Berkomunikasi dengan Janin yang Harus Anda Tahu untuk Kesehatan Ibu dan Bayi!

4. Kanker Paru-Paru

Kanker paru-paru adalah salah satu jenis kanker paling mematikan dan sering menyerang pria, terutama perokok aktif maupun pasif.

Paparan asap rokok mengandung zat karsinogen yang dapat merusak sel paru-paru dan menyebabkan pertumbuhan sel kanker.

Pencegahan:

- Berhenti merokok dan menghindari paparan asap rokok

- Mengurangi paparan polusi udara

- Mengonsumsi makanan kaya antioksidan yang baik untuk kesehatan paru-paru