BACA JUGA:Cara Simpel Jaga Kesehatan Mental, Ngatur Emosi Lewat Kebiasaan Kecil
Warna urine yang normal biasanya kuning muda dan jernih, serta tidak ada gelembung yang menetap lama.
5. Rasa Lelah dan Sulit Bangun
Kerusakan ginjal mengakibatkan penurunan produksi hormon yang berperan membentuk sel darah merah.
Dan akibatnya, tubuh kekurangan oksigen dan merasa lemas secara terus-menerus.
Jika sulit bangun dan merasa lelah luar biasa di pagi hari padahal tidur cukup, ini bisa jadi alarm dini adanya gangguan ginjal.
6. Mulut Terasa Aneh dan Nafas Bau
Akumulasi limbah dalam darah karena ginjal tidak menyaring dengan baik dapat menyebabkan napas bau, serta rasa logam di mulut.
BACA JUGA:Lezat dan Bergizi! Makanan yang Disukai Tubuh untuk Kesehatan Optimal
BACA JUGA:LDR dan Kesehatan Mental: Cinta Jarak Jauh, Tantangan Dekat di Pikiran
Kondisi ini sering muncul pertama kali di pagi hari karena tubuh belum mengonsumsi apapun sejak malam.
Kesimpulan
Jangan meremehkan gejala kerusakan ginjal yang muncul di pagi hari tersebut diatas.
Karena tubuh umumnya akan memberikan sinyal halus saat ada yang tidak beres, termasuk pada ginjal.
Semakin cepat kerusakan ginjal terdeteksi, maka semakin besar peluang mencegah komplikasi lebih serius.
Ingat, lebih baik mencegah daripada mengobati.