Kesehatan Tulang dan Persendian, Ini 6 Manfaat Sumsum Tulang Sapi untuk Kesehatan Tubuh

Untuk mengetahui lebih lengkap, berikut ini adalah manfaat konsumsi sumsum tulang sapi untuk kesehatan. 

1. Memelihara tulang dan sendi

Sudah dijelaskan sebelumnya, sumsum tulang sapi memiliki manfaat utama dalam memelihara kesehatan tulang dan sendi.

Sumsum tulang sapi diketahui tinggi akan kandungan kolagen dan glukosamin. 

BACA JUGA:7 Minuman Rendah Kalori yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Menurunkan Berat Badan

Senyawa glukosamin tersebut dapat mengurangi peradangan serta meredakan nyeri sendi.

Selain itu, sebuah studi dalam jurnal International Orthopaedics menyebutkan bahwa kolagen dapat mengurangi rasa nyeri dan kekakuan pada sendi yang dialami oleh orang dengan osteoarthritis atau pengapuran sendi.

Tidak hanya itu, susmum tulang sapi juga memiliki kandungan gelatin yang akan membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang.

2.  Mencegah penuaan kulit

Manfaat selanjutnya yang dapat kamu rasakan dari mengonsumsi sumsum tulang sapi adalah dapat mencegah penuaan dini.

Manfaat ini diperoleh karena sumsum tulang sapi mengandung  kolagen yang baik untuk kesehatan kulit. 

Rutin mengonsumsi sumsum tulang sapi yang terbukti kaya kandungan kolagen dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit sehingga kulit tampak lebih kencang dan awet muda.

BACA JUGA:Dapatkan 6 Manfaat Jogging Sore untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Meningkatkan Kualitas Tidur

3. Mempercepat penyembuhan luka

Selain dapat mencegah penuaan dini, konsumsi sup sumsum tulang sapi juga memberikan manfaat dalam mempercepat proses penyembuhan luka.

Sumber: berbagai sumber