Kesehatan Reproduksi: Manfaat Buah Kurma untuk Program Kehamilan dan Cara Mengonsumsinya

Kandungan vitamin B6 dalam kurma berperan dalam produksi hormon serotonin dan dopamin.

BACA JUGA:Walikota dan Wakil Walikota Bengkulu Rayakan Idul Fitri Bersama Warga, Cairkan Suasana Kebahagiaan

BACA JUGA:Bupati Mukomuko Shalat Idul Fitri Bersama Ribuan Jamaah di Masjid Agung

Ini yang dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan meningkatkan peluang ovulasi.

Selain itu, kurma juga mengandung fitonutrien yang dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh.

3. Menambah Energi dan Mengurangi Stres

Kurma merupakan sumber karbohidrat alami yang dapat memberikan energi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Selain itu, kurma juga mengandung magnesium yang berperan dalam mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.

Faktor penting dalam menjaga keseimbangan hormon dan kesuburan.

BACA JUGA:Inspirasi OOTD Jemput Anak Sekolah dengan Setelan yang Nyaman dan Modis

BACA JUGA:Trump Geram pada Putin atas Pernyataan tentang Ukraina, Ancam Sanksi Minyak Rusia

4. Meningkatkan Kualitas Sperma

Kandungan asam amino dan zinc dalam kurma membantu meningkatkan kualitas dan jumlah sperma pada pria.

Yang merupakan faktor penting dalam keberhasilan program kehamilan.

5. Mempersiapkan Rahim untuk Kehamilan

Sumber: