Hipertensi Meningkat Usai Lebaran? Buah Naga Bisa Jadi Solusinya!
Buah naga dengan berbagai manfaatnya untuk kesehatan, salah satunya atasi hipertensi --Instagram/penyuka_kuliner
BACA JUGA:6 Tips Ngepel Lantai Rumah Agar Bersih dan Wangi, Bebas Bau Amis
BACA JUGA:Mengapa Lantai Bau Amis Setelah Dipel? Ini Penyebab dan Solusinya
- Dijadikan jus tanpa gula: Jus buah naga alami bisa menjadi alternatif sehat dibandingkan minuman manis.
- Dicampur dalam salad: Kombinasikan buah naga dengan sayuran hijau untuk mendapatkan manfaat ganda dalam mengontrol tekanan darah.
Setelah menikmati hidangan Lebaran, penting untuk kembali menjaga kesehatan, terutama bagi penderita hipertensi.
Buah naga dengan kandungan kalium, serat, magnesium, dan antioksidan dapat membantu menurunkan tekanan darah secara alami.
BACA JUGA:Duel Panas Indonesia vs Yaman U-17: Perebutkan Tiket Piala Dunia U-17 2025
BACA JUGA:TikTok Nyaris Diblokir! Trump Beri Tambahan 75 Hari, Investor AS Siap Rebutan
Dengan rutin mengonsumsi buah naga dan menjaga pola makan seimbang, tekanan darah dapat tetap stabil, sehingga tubuh tetap sehat setelah perayaan Lebaran.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
