LDR dan Kesehatan Mental: Cinta Jarak Jauh, Tantangan Dekat di Pikiran

Dalam LDR, komunikasi sering kali menjadi satu-satunya jembatan utama.

BACA JUGA:Menjaga Hubungan Baik: 7 Alasan Menolak Ajakan Bukber dengan Sopan

BACA JUGA:Kepercayaan dan Kredibilitas: Cara Membangun Hubungan Berkualitas di Media Sosial

Ketika pesan tidak dibalas cepat, telepon tidak diangkat, atau pasangan ‘berubah’, otak langsung memproduksi berbagai skenario negatif.

Ini bisa menyebabkan kecemasan berlebihan atau overthinking yang terus berulang.

Jika dibiarkan, kondisi ini bisa mengganggu produktivitas dan kesehatan psikologis.

3. Ketergantungan pada Teknologi dan Komunikasi Virtual

Pasangan LDR cenderung menggantungkan hubungan pada teknologi.

Namun, penggunaan berlebihan tanpa kualitas komunikasi yang baik bisa membuat hubungan terasa ‘robotik’.

BACA JUGA:Shio yang Paling Susah Diajak Berkomitmen! Ini Alasan Mereka Sering Menghindar dari Hubungan Serius

BACA JUGA:Dating di Era Digital: Kenapa Hubungan Zaman Sekarang Gampang Ghosting dan Slow Reply Makin Marak?

Seseorang bisa merasa terisolasi secara emosional, karena meski sering berhubungan, kedekatan yang dirasakan belum tentu nyata.

Ini dapat mengganggu keseimbangan antara kehidupan sosial dan hubungan pribadi.

4. Tantangan Kepercayaan dan Pengaruhnya terhadap Psikologis

Menjaga kepercayaan dalam LDR adalah ujian berat.

Sumber: