5 Kebiasaan Malam Orang Malas, Hidup Terasa Stagnan

Tanpa refleksi, kesalahan yang sama cenderung terulang.

Dan peluang untuk belajar dari pengalaman pun terlewatkan.

BACA JUGA:Tips Anti Malas! Begini Cara Mengalahkan Prokrastinasi dalam 10 Menit

BACA JUGA:Teknologi vs Malas: Rekomendasi Aplikasi Bikin Kamu Jadi Lebih Rajin

Solusi:

Luangkan waktu 5 menit untuk merenungkan apa yang berhasil dilakukan hari ini dan apa yang perlu ditingkatkan.

Ini membantu meningkatkan kesadaran diri.

5. Mengabaikan Rutinitas Malam yang Menyehatkan

Malam hari adalah waktu yang tepat untuk merawat diri.

Seperti membersihkan wajah, menjaga kebersihan tubuh, atau melakukan peregangan ringan.

Orang malas cenderung melewatkan hal ini dan langsung tidur tanpa memedulikan kesehatan fisik.

BACA JUGA:Viral! Ninja Sawit Menangis saat Ditangkap Polisi di Mukomuko, Begini Cerita Lengkapnya

BACA JUGA:Meriahkan Libur Imlek, Timezone Bengkulu Ramai Dipadati Pengunjung Antusias

Dampak:

Kebiasaan ini dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh dan penampilan, seperti kulit kusam atau tubuh yang terasa kaku.

Sumber: