Cabai Ternyata Punya Banyak Manfaat, Bisa Menjaga Kesehatan Mata, Juga Melancarkan Pernafasan

Melancarkan Pernapasan

Ini yang banyak tidak disangka orang, ternyata cabai bisa membantu melebarkan saluran napas di paru-paru. Bagi penderita asma mengkonsumsi cabai justru sangat membantu.

Lalu Vitamin A pada cabai bisa menurunkan risiko radang paru-paru akibat merokok. Ternyata asap rokok mengandung benzopyrene yang bisa menghancurkan vitamin A dalam tubuh. 

BACA JUGA:Jangan Terlalu Banyak Memakai Produk Skincare Berbeda, Fungsinya Melindungi Kulit

 

Membantuk Menyehatkan Mata 

Bukan hanya wortel ternyata, cabai juga bisa membantu menjaga kesehatan mata. Sebab dalam cabai ada kansungan lutein terutama pada cabai hijau.

Kerennya lutein ini bermanfaat mencegah kerusakan mata akibat penuaan, seperti katarak dan degenerasi makula.

BACA JUGA:Semakin Langka, Yamaha 125Z Legenda Sepeda Motor Bebek 2 Tak Kini Dijual di Atas Rp35 Juta

 

Menurunkan Risiko Kanker

Manfaat selanjutnya adalah penurunan risiko kanker. Sebab kandungan antioksidan dalam cabai tinggi, seperti vitamin C, lutein dan beta-karoten.

Antioksidan terbukti mampu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Salah satu pemicu kanker adalah paparan radikal bebas yang berlebihan.

BACA JUGA:Kucing Tidak Suka Dimandikan, Bisa Mendeteksi Kandungan Kimia Air

 

Sumber: