Ketahui, Sejuta Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Kelapa merupakan jenis tanaman yang secara keseluruhan bisa dimanfaatkan.

Mulai dari batang hingga batok kelapa yang bisa dijadikan berbagai macam seni.

Daging buah kelapa dan air kelapa juga bisa dikonsumsi dan memiliki tekstur lembut serta aroma dan rasa yang khas.

Siapa sangka, manfaat air kelapa untuk tubuh sangat beragam. Bahkan sudah terbukti dengan penelitian yang dilakukan para ahli, jika air kelapa memiliki beberapa manfaat yang mungkin saja sudah Anda ketahui.

BACA JUGA:Air Kelapa Bakar Bisa Turunkan Tensi Darah, Juga Atasi Diabetes dan Batu Ginjal

Air kelapa bisa dijadikan minuman isotonic, bahkan beberapa produsen minuman memakai air kelapa sebagai bahan utama minuman isotonic mereka.

Beberapa manfaat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan diantaranya dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Dengan minum air kelapa cocok untuk Anda yang memiliki masalah pencernaan yang tidak lancar. Selain itu, air kelapa dapat membantu proses metabolisme tubuh sehingga Anda bisa lebih tenang.

Selain itu, kandungan zat antioksidan yang terkandung pada air kelapa dapat membuat minuman ini menjadi salah satu minuman terbaik untuk melawan radikal bebas dan membuat Anda terhindar dari resiko penuaan dini. 

BACA JUGA:Air Kelapa Hijau Bisa Menyehatkan Pencernaan, Bahkan Menurunkan Berat Badan Juga

Seseorang yang sering minum air kelapa akan cenderung memiliki kekebalan tubuh yang baik sehingga jarang terkena penyakit.

Air kelapa juga bisa melembabkan dan meremajakan kulit. Memiliki kulit lembut dan tampak selalu muda merupakan impian semua wanita, apalagi dengan umur yang tidak lagi muda.

Maka dengan air kelapa Anda masih bisa menjaga kelembutan dan keremajaan kulit Anda.

Hal ini disebabkan karena air kelapa memiliki kandungan vitamin, potassium, asam amino, enzim serta mengandung kadar gula yang cukup rendah.

Sumber: