Tak Hanya Memperlancar Pencernaan, Berikut 5 Manfaat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan

BACA JUGA:Tips Agar Tanaman Jambu Air di Pekarangan Rumah Berbuah Lebat, Cukup dengan 2 Langkah Ini

Apalagi ekstrak daun jambu biji dapat membantu mengobati jerawat ketika diterapkan langsung ke kulit kita. 

Satu studi menemukannya bahwa ekstrak daun jambu biji sangat efektif dalam membunuh bakteri penyebab jerawat, karena sifat antimikroba dan anti-inflamasinya.

3. Menurunkan Risiko Kanker

Likopen, Quercetin, Vitamin C dan polifenol lainnya bertindak sebagai antioksidan kuat yang menetralisir radikal bebas yang dihasilkan dalam tubuh kita, sehingga mencegah pertumbuhan sel kanker. 

BACA JUGA:Manfaat Daun Jambu Biji untuk Jerawat, Flek Hitam, dan Komedo : Rahasia Kulit Sehat dengan Bahan Alami

Dengan berbagai kandungan antioksidan tersebut, buah jambu juga memiliki manfaat untuk mengurangi risiko kanker.

4. Meredakan flu dan batuk

Kandungan vitamin C dalam jambu biji juga bagus untuk meredakan flu dan batuk.

Vitamin C bersifat antioksidan dan antibakteri yang dapat membantu memecah lendir serta menghilangkan kuman yang menginfeksi sistem pernapasan kita.

BACA JUGA:Berkebun Jambu dan Budidaya Jamur, Gerakan “Ayo Berkebun” Terus Digelorakan

5. Melancarkan saluran pencernaan

Manfaat jambu biji lainnya ialah melancarkan sistem pencernaan, karena jambu biji mengandung serat yang sangat tinggi sehingga mampu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.

Selain itu, daun jambu biji juga diketahui dapat mengurangi intensitas buang air besar pada penderita diare sekaligus menetralkan bakteri berbahaya di usus yang menyebabkan diare.

Nah itu tadi beberapa penjelasan manfaat jambu biji merah. Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: