Tanpa Obat! Inilah 6 Cara Alami Mengobati Asam Urat, Salah Satunya Perbanyak Asupan Air Putih

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Selain menggunakan obat-obatan, asam urat juga bisa diatasi dengan beberapa cara. Seperti misalnya dengan memperbanyak konsumsi air putih dan beristirahat yang cukup.

Asam urat adalah kondisi peradangan yang terjadi pada bagian sendi  yang diakibatkan kadar asam urat dalam tubuh sangat tinggi.

Hal ini membuat pengidap asam urat merasa tidak nyaman, seperti nyeri hingga bengkak pada bagian persendian yang mengalami asam urat.

Penggunaan obat-obatan biasanya hanya digunakan untuk meredakan gejala yang dirasakan. Selain obat-obatan, anda juga bisa menurunkan asam urat dengan melakukan berbagai macam cara yang alami. 

BACA JUGA:Segera Hindari ! 6 Jenis Makanan ini Bisa Jadi Penyebab Asam Urat Tinggi

Nah, berikut ini cara menurunkan asam urat yang bisa anda lakukan, diantaranya:

1. Memperbanyak Asupan Air Putih

Asam urat menyebabkan rasa nyeri dan pembengkakan pada bagian persendian. Salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk mengurangi gejala tersebut dengan memperbanyak asupan air putih.

Pastikan anda mengonsumsi air putih lebih dari delapan gelas perharinya. Selain itu, anda juga hindari mengonsumsi alkohol atau soda saat asam urat kambuh.

Salah satu gejala asam urat, sendi mengalami nyeri--Ilustrasi foto: freepik.com/psodaz

BACA JUGA:Asam Urat, Kenali Beberapa Faktor Penyebab dan Cara Menghindarinya dengan Tidak Memakan Makanan Berikut Ini !

Karena, kedua jenis minuman ini dapat memperburuk gejala asam urat.

2. Naikkan Posisi Sendi 

Sendi yang paling terasa nyeri saat asam urat, dan menyanggah sendi dapat meredakan tekanan sekaligus mengurangi rasa sakit. 

Sumber: