Mitos atau Fakta? Ada Makanan yang Bikin Bayi Lahir dengan Kulit Putih

Ketika hamil omega-3 sangat dibutuhkan untuk mendukung perkembangan janin dalam kandungan. Asam lemak omega-3 juga dapat membantu menjaga kelembapan dan mengurangi peradangan.

Hal ini memberikan manfaat bagi kesehatan kulit janin.

5. Telur

Telur merupakan sumber zinc yang mudah temui dan telur diyakini sebagai salah satu makanan ibu hamil yang baik agar bayi berkulit lebih putih dan cerah.

BACA JUGA:Ini 5 Penyebab Lidah Pahit Saat Hamil: Bukan Saja Karena Perubahan Hormon

Dikutip dari Linus Pauling Institute, kekurangan zinc dapat berpotensi menyebabkan hiperpigmentasi. Hiperpigmentasi terjadi saat melanosit memproduksi terlalu banyak melanin.

Kondisi ini yang menimbulkan bercak-bercak berwarna lebih gelap dari pada kulit normal di sekitarnya.

Sumber: