6 Langkah Mudah Menghilangkan Kantung Mata dan Kembalikan Kepercayaan Diri

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Meskipun kantung mata atau yang dikenal sebagai "mata panda" tidak secara signifikan mempengaruhi penglihatan, tetapi dapat memberikan dampak negatif pada penampilan dan rasa percaya diri.

Ada 6 langkah mudah untuk menghilangkan kantung mata dan kembalikan kepercayaan diri Anda.

Beberapa faktor seperti kurang tidur, perubahan hormon, stres, gaya hidup kurang sehat, dan faktor keturunan dapat menjadi penyebab timbulnya kantung mata.

Berikut adalah cara-cara sederhana yang dapat membantu mengatasi masalah kantung mata:

BACA JUGA:Wow! Ini Dia 7 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan, Meredakan Asma Hingga Jaga Kesehatan Mata

1. Kompres Mata dengan Air Dingin

Kompres mata selama 10 menit menggunakan lap bersih yang telah dibasahi dengan air dingin.

Pengalaman sensasi dingin ini tidak hanya menyegarkan mata, tetapi juga dapat mengurangi pembengkakan dan mengecilkan pembuluh darah di sekitar mata.

2. Perbaiki Pola Tidur

Jaga agar Anda tidur cukup selama 7-8 jam setiap malam. Kurang tidur dapat menyebabkan pembuluh darah melebar, meningkatkan aliran darah, dan membuat kantung mata semakin tampak.

Tidur yang cukup membantu menghilangkan kantung mata dan menjaga kesehatan kulit di bawah mata.

Beberapa faktor seperti kurang tidur, perubahan hormon, stres, gaya hidup kurang sehat, dan faktor keturunan dapat menjadi penyebab timbulnya kantung mata.--Foto: Freepik.com/freepik

BACA JUGA:5 Tips Jitu Menjaga Mata Tetap Sehat, Bukan Cuma Pakai Kacamata Anti Radiasi

3. Tinggikan Kepala Saat Tidur

Sumber: