Rahasia Manfaat Luar Biasa Air Nabeez Kurma untuk Kesehatan, Membuat Persalinan Lancar

Dalam sebuah penelitian, 69 wanita yang mengonsumsi 6 kurma per hari selama 4 minggu sebelum HPL, 20% berpeluang melahirkan secara alami (normal) dan melahirkan dalam waktu yang jauh lebih singkat.--Foto: Freepik.com/freepik

BACA JUGA:Selain Kurma Nabi Muhammad SAW Menyukai Buah Ini

Oksitosin adalah hormon yang menyebabkan kontraksi persalinan saat melahirkan. Air nabeez boleh dan bisa untuk dikonsumsi setiap hari. Minuman ini dianjurkan diminum pada pagi hari.

Agar khasiatnya lebih terasa, air nabeez yang dikonsumsi sebaiknya tidak ditambahkan gula atau pemanis tambahan lainnya.

Meski air nabeez dapat disimpan di lemari es dan bertahan 1-2 hari, sebaiknya hindari untuk mengonsumsi air nabeez dengan kurma yang direndam selama lebih dari 12 jam. Hal ini untuk menjaga tingkat higienitas air nabeez tersebut.

Membuat air nabeez yang bermanfaat untuk tubuh sangat mudah dilakukan di rumah, cukup mengikuti langkah-langkah berikut ini:

BACA JUGA:Masya Allah, Kurma di Masjid Agung Lebong Panen

• Siapkan 5 butir kurma.

• Rendam kurma-kurma tersebut ke dalam air matang di dalam wadah atau gelas.

• Upayakan untuk membuat air nabeez sore menjelang malam, dan pastikan wadah rendaman kurma tersebut tertutup rapat.

• Setelah direndam selama 8-12 jam, air rendaman kurma siap diminum dan buah kurma hasil rendaman yang telah lembut bisa dimakan langsung.

• Kurma yang baik digunakan untuk membuat air nabeez adalah kurma ajwa, tapi bisa juga menggunakan kurma jenis lainnya.

Selain menggunakan kurma, bisa juga dengan menambahkan bahan lain seperti kismis untuk rasa yang lebih manis keasam-asaman segar.

Sumber: