Jaga Kesehatan Tubuh dengan Konsumsi Telur Puyuh, Ketahui 7 Manfaat dan Kandungan Gizinya

Kondisi tersebut menyebabkan akan terjadinya penumpukan eosinofil pada kerongkongan lantaran reaksi alergi.

Eosinofil adalah salah satu jenis sel darah putih yang sangat berperan dalam reaksi alergi.

Meskipun begitu, masih dibutuhkan uji klinis yang lebih lanjut pada manusia untuk memastikan manfaatnya tersebut.

BACA JUGA:Hindari Penyakit Kanker dengan Konsumsi Beras Merah, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

7. Potensi manfaat kesehatan lainnya

Satu butir telur burung puyuh juga mengandung sejumlah kecil vitamin B12 dan riboflavin.

Riboflavin membantu tubuh Anda untuk memecah makanan dalam pencernaan dan bisa mengubahnya menjadi energi. Selenium juga sangat mendukung kesehatan kelenjar tiroid.

Sementara itu, vitamin B12 dapat meningkatkan fungsi sistem saraf dan membantu untuk menjaga tingkat energi dalam pembentukan sel darah merah.

BACA JUGA:Biji Pepaya Bisa Dikonsumsi? Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Kulit Hingga Fungsi Ginjal

Nah, itulah tadi penjelasan tentang manfaat telur burung puyuh yang baik untuk kesehatan. Semoga informasi tadi bermanfaat untuk Anda. 

 

 

Sumber: