Wow! Ini Dia 9 Manfaat Kayu Manis, Baik untuk Penderita Penyakit Ini

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Cinnamon atau kayu manis adalah salah satu bumbu rempah yang sering digunakan untuk menambah cita rasa makanan.

Tidak hanya menambah cita rasa makanan, namun ada berbagai macam manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui.

Mari ketahui sejumlah manfaat menggunakan kayu manis untuk kesehatan tubuh melalui ulasan rakyatbengkulu.com di bawah ini.

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Madu untuk Kesehatan Paru-paru dan Pernafasan

Kandungan Kayu Manis

Sebelum membahas manfaat kayu manis, penting untuk mengetahui kandungan gizi kayu manis terlebih dahulu. Secara umum, tiap satu sendok teh kayu manis bubuk seberat 2,6 gram mengandung sejumlah nutrisi berikut ini.

- Energi: 6,42 kkal.

- Karbohidrat: 2,1 gram.

- Kalsium: 26,1 miligram.

- Kalium: 11,2 miligram.

- Zat besi: 0,21 miligram.

- Fosfor: 1,66 miligram.

- Magnesium: 1,56 miligram.

- Vitamin A: 0,39 mikrogram.

Sumber: