8 Khasiat Air Rebusan Kelapa yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cegah Serangan Penyakit Kronis

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Air kelapa merupakan salah satu minuman yang sehat dan kaya akan berbagai kandungan nutrisinya. 

Air kelapa juga bisa membantu untuk meredakan rasa haus yang di rasakan. 

Salah satu kuliner yang cukup unik dari minuman yang satu ini ialah air kelapa rebus.

Ternyata rebusan air kelapa banyak mengandung mineral yang memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan. 

BACA JUGA:4 Manfaat Sayur Gambas atau Oyong, Menurunkan Berat Badan Hingga Memperlancar Peredaran Darah

Manfaat dari air rebusan kelapa tidak terlepas dari kandungan buahnya yang berupa karbohidrat,vitamin C, protein, serat, tanin, kalium dan asam laurat. 

Serta berbagai macam mineral lainnya yaitu seperti zat besi, kalsium, dan fosfor.

Dalam artikel ini kita akan membahas manfaat rebusan air kelapa untuk kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat dari air rebusan kelapa yang baik untuk tubuh, diantaranya:

BACA JUGA:Jarang Diketahui! 5 Manfaat Daun Melinjo yang Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kadar Gula Darah

1. Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh 

Kandungan dari berbagai senyawa mengandung zat dan juga bersifat antimikroba. 

Membuat air kelapa ini sangat baik untuk membantu tubuh menangkal radikal bebas dan racun yang berbahaya dari luar.

Hanya saja, sistem pada kekebalan tubuh sangatlah kompleks, sehingga butuh didukung dengan faktor lain.

Sumber: