8 Khasiat Air Rebusan Kelapa yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cegah Serangan Penyakit Kronis

Seperti halnya rajin berolahraga, pola makan teratur, dan yang pastinya harus mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi.

BACA JUGA:Tak Hanya Menguatkan Tulang, Ini 7 Manfaat Daun Ketapang untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

2. Mencegah Dehidrasi 

Kandungan dari air dan mineral dalam kelapa sangatlah baik untuk memenuhi asupan cairan yang ada di dalam tubuh. 

Air kelapa sangatlah sehat untuk dikonsumsi dan mencegah dehidrasi. 

Namun, bukan berarti air kelapa bisa untuk menjadi pengganti yang lebih baik air putih biasa. 

3. Membantu Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal 

Rebusan dari air kelapa memang tidak bisa mengatasi batu ginjal.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Deretan Manfaat Daun Selasih untuk Penyakit Asma

Apabila endapan garam sudah benar-benar mengeras dan mengkristal. 

Namun begitu, rebusan dari air kelapa juga bisa membantu untuk mencegah terbentuknya kristalisasi dan endapan tersebut supaya tidak menjadi batu ginjal. 

Air kelapa juga bisa untuk menetralisir racun, sehingga kinerja pada ginjal menjadi lebih ringan dan sehat. 

4. Melancarkan Sistem Pencernaan 

Rebusan air kelapa bisa membantu melancarkan saluran pencernaan, sehingga makanan tercerna dengan baik dan penyerapan sari-sari makanan bisa lebih maksimal.

BACA JUGA:Turunkan Kolesterol dengan Konsumsi Teh Hijau, Ini 8 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: