Mengandung Antioksidan Tinggi, Daun Adas Bisa Menyehatkan Jantung, Ini 6 Manfaat Daun Adas

Cara kerja Vitamin B6 ini dengan memecah karbohidrat dan protein, sehingga menjadi glukosa dan asam amino. Sehingga, tubuh akan dengan mudah menggunakan senyawa yang lebih kecil untuk energi.

 

5. Menjaga Berat Badan

Selain menjaga kesehata jantung, manfaat serat yang terkandung dalam daun adas adalah menjaga berat badan dan melancarkan pencernaan. 

BACA JUGA:Konsumsi Telur Kebanyakan Bisa Sebabkan Bisul? Mitos atau Fakta

Serat akan membuat kamu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi nafsu makan. Sehingga seseorang merasa kenyang lebih lama, hingga asupan kalori otomatis akan menurun.

Hasil penelitian wanita yang mengonsumsi teh adas sebelum makan akan merasa lebih kenyang, dibandingkan yang hanya menerima plasebo. 

BACA JUGA:Serupa Tapi Tak Sama, Kenali Perbedaan Stunting dan Gizi Buruk Beserta Dampaknya

Sehingga daun atau biji adas sangat cocok untuk kamu yang sedang menjalankan program diet, agar nafsu makan dapat ditekan.

 

6. Mengandung Estrogen

Seorang wanita membutuhkan estrogen yang memainkan berperan penting dalam mengatur siklus reproduksi wanita. Bahkan senyawa ini dapat menentukan kesuburan seseorang. 

BACA JUGA:AC Mobil Kurang Dingin? Mungkin Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Nah daun adas mengandung estrogen alami yang dapat membantu meningkatkan kesuburan wanita. Bagi wanita yang tak kunjung hamil setelah menikah, bisa mencoba mengonsumsi daun adas sebagai bentuk ikhtiar. 

Estrogen juga berperan penting dalam mengendalikan faktor-faktor yang meningkatkan berat badan, seperti nafsu makan, distribusi lemak tubuh dan pengeluaran energi. 

Sumber: