Apakah Penderita Diabetes Boleh Minum Madu? Bagaimana Baiknya?
Bolehkah penderita diabetes mengonsumsi madu sebagai alternatif pengganti gula?--freepik.com/ freepik
Bagi penderita diabetes, minum madu mentah memiliki manfaat tersendiri , termasuk meningkatkan insulin dan menurunkan gula darah.
Meski madu memiliki kandungan karbohidrat dan kalori yang lebih tinggi dari gula putih,madu lebih alami dan mengandung lebih banyak nutrisi.
Untuk melihat reaksi gula darah, minumlah madu dalam jumlah sedikit.
Bagi penderita diabetes, minum madu dalam jumlah sedikit tidak akan meningkatkan gula darah secara drastis.
Jadi, bila ingin mengonsumsi madu, konsumsi madu secara hati-hati dan dalam jumlah yang terbatas.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
