11 Cemilan Sehat yang Bikin Cepat Kenyang untukmu yang Sedang Diet

11. Alpukat Parut dengan Telur

Alpukat mengandung lemak sehat dan serat yang baik untuk pencernaan. 

Campurkan dengan telur untuk tambahan protein. 

BACA JUGA:Umbi Yakon, Cocok untuk Penderita Diabetes, Bantu Program Diet, Bisa Turunkan Kolesterol

Cara membuatnya pun mudah, cukup parut alpukat dan campurkan dengan telur, lalu goreng seperti membuat telur dadar biasa.

Dengan memilih cemilan sehat yang tepat, kamu bisa tetap merasa kenyang dan terhindar dari ngemil yang tidak sehat saat menjalani diet. 

Selain itu, pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan utama yang seimbang dan melakukan olahraga secara teratur untuk hasil yang maksimal.

Selamat mencoba!(**)

Sumber: