Wajib Tersaji, 7 Rekomendasi Makanan Berbuka Puasa Bagi Penderita Asam Lambung

Selain itu, jangan masak dada ayam dengan cara digoreng, lebih baik jika dipanggang.

2. Buah melon

BACA JUGA:Pentingnya Menjaga Kesehatan Menjelang Bulan Puasa, Lakukan 6 Tips Berikut Ini

Penderita asam lambung tinggi bisa berbuka puasa dengan buah melon yang segar.

Melon merupakan buah yang tinggi kandungan airnya.

Sehingga bisa melegakan tenggorokan yang kering setelah berpuasa selama kurang lebih 14 jam.

Selain menyegarkan, buah melon juga dapat melemahkan dan mengencerkan asam lambung.

3. Air kelapa

Air kelapa cocok untuk buka puasa bagi yang memiliki penyakit asam lambung tinggi.

BACA JUGA:Sehat, 5 Resep Sayur Berkuah selama Ramadan Cocok Dikonsumsi Agar Gula Darah Tidak Naik

Air kelapa menjadi salah satu menu favorit banyak orang untuk membatalkan puasa ketika azan maghrib berkumandang.

Nah, ternyata air kelapa juga baik bagi penderita asam lambung tinggi.

Melansir Medicine Net, air kelapa mempunyai kandungan elektrolit yang bisa meningkatkan keseimbangan pH tubuh.

Sehingga air kelapa bisa membantu mengontrol asam lambung.

4. Susu almond

Sumber: