Wajib Tersaji, 7 Rekomendasi Makanan Berbuka Puasa Bagi Penderita Asam Lambung

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini Dia 5 Manfaat Buah Sawo yang Dijuluki Si Buah Eksotis

Ikan panggang bisa dijadikan menu buka puasa yang baik bagi penderita asam lambung.

Ikan kaya akan protein, tinggi omega-3 yang penting bagi tubuh.

Berbeda dengan sumber protein hewani lainnya yang memiliki banyak lemak, kandungan lemak pada ikan cukup rendah.

Selain di olah dengan dipanggang, ikan bisa juga diolah dengan cara di kukus atau di rebus.

Itulah tujuh menu buka puasa yang baik dikonsumsi penderita asam lambung tinggi.

Sumber: