Tips Sehat: 10 Obat Alami yang Bisa Mengatasi Radang Usus

Daun belimbing mengandung flavonoid, tanin, dan saponin yang bisa mengatasi infeksi, mengurangi peradangan, dan memperbaiki jaringan usus. 

BACA JUGA:4 Obat Alami Ampuh untuk Mengatasi Radang Amandel, Ketahui Juga Gejalanya

Blender daun belimbing dengan air, saring, dan minum airnya. Kandungan daun belimbing inilah yang diyaknini dapat mengatasi radang usus.

2. Buah pisang

Buah pisang mengandung pektin, serat, dan kalium yang bisa membantu mengatasi diare, menyeimbangkan cairan tubuh, dan memperkuat fungsi usus.

Dengan memperkuat fungsi usus, Anda dapat mencegah dan mengatasi peradangan.

3. Havermut

Havermut mengandung beta-glukan, serat larut yang bisa membantu mengurangi peradangan.

BACA JUGA:Belimbing Darah, Mengandung Protein dan Serat, Memiliki Manfaat Anti Inflamasi atau Anti Peradangan

Selain itu havermut juga dapat menyerap kelebihan cairan di usus, dan meningkatkan bakteri baik di usus.

4. Ikan salmon

Ikan salmon mengandung asam lemak omega-3 yang bisa membantu mengurangi peradangan, memperbaiki jaringan usus, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Nasi putih

Nasi putih mengandung karbohidrat sederhana yang mudah dicerna dan tidak memberi beban pada usus. 

BACA JUGA:Ini ! Obat Alternatif paling Efektif untuk Sakit Gigi, Juga Menjaga Kesehatan Mulut dan Mencegah Radang Gusi

Sumber: