Mengurangi Jerawat dan Juga Meremajakan Kulit! Ini Manfaat Puasa untuk Kecantikan

Puasa dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, termasuk peradangan pada kulit seperti jerawat dan eksim. 

Hal ini terjadi karena pada saat kita melakukan ibadah puasa, maka tubuh akan meningkatkan jumlah antioksidan.

Nantinya antioksidan ini bisa bekerja sebagai penangkal radikal bebas yang bisa membuat kulit menjadi radang dan mudahnya tumbuh jerawat.

Hanya dengan ibadah puasa saja ternyata bisa membuat kulitmu akan terlihat lebih halus dan bebas dari kemerahan yang tidak diinginkan lho.

BACA JUGA:Idap Tifus, Hindari 10 Asupan Ini Saat Puasa, Salah Satunya Buah dan Sayuran yang Belum Dicuci

3. Mengurangi Keriput dan Tanda Penuaan

Tidak hanya itu saja, puasa juga memiliki manfaat untuk mengurangi keriput dan tanda penuaan.

Puasa, dapat meningkatkan produksi antioksidan yang dapat mencegah penuaan dan kerutan pada kulit.

Selain itu, antioksidan yang diproduksi saat kita sedang puasa juga memberikan efek pencegahan pada timbulnya jerawat dan masalah kulit lainnya.

4. Bantu Mempercepat Sembuh Luka

Seperti yang sudah dijelaskan diatas, bahwa saat kita berpuasa maka sel-sel dalam tubuh akan meregenerasi lebih cepat.

BACA JUGA:5 Menu Wajib Dipersiapkan untuk Menyambut Puasa di Bulan Ramadhan

Maka dari itu, puasa juga bisa mempercepar penyembuhan luka yang ada pada kulit kita.

5. Detoksifikasi Kulit

Saat kamu melakukan ibadah berpuasa, tubuhmu mendapatkan kesempatan untuk membersihkan diri dari racun dan zat-zat berbahaya. 

Sumber: