Diyakini Ampuh! Usir Asam Urat dengan 5 Makanan Ini

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Ada beberapa makanan yang diyakini ampuh untuk mengusir asam urat.

Dengan mengkonsumsi makanan penurun asam urat adalah hal yang cukup penting.

Asam urat menurun, risiko radang sendi dan masalah kesehatan yang lain bisa berkurang.

Untuk menghindari asam urat hindari makanan dan minuman yang memiliki kandungan banyak purin.

BACA JUGA:Tips Ampuh! Ini 8 Buah yang Bisa Menjadi Penurun Asam Urat

Seperti alkohol, seafood, daging, dan lain sebagainya.

Karena makanan dan minuman tersebut dapat semakin menambah jumlah asam urat di dalam tubuh.

Terdapat beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa dijadikan pilihan untuk mengobati asam urat yang telah dirangkum rakyatbengkulu.com antara lain:

1. Air Putih

Makanan atau minuman Yang pertama untuk menurunkan asam urat dengan minum air putih salah satunya.

BACA JUGA:Meski Enak, Ini 5 Sayuran yang Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Dengan meminum 10 sampai 12 gelas air putih per hari.

Maka risiko radang sendi bisa dihindari.

2. Sayur

Sumber: