Miliki Vitamin C Tertinggi dan Paling Stabil, Ini 8 Manfaat Buah Camu Camu, Bisa Perbaiki Kesehatan Perokok

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Satu lagi buah asli hutan hujan Amazon Peru yang menarik dikonsumsi. Yakni buah camu camu dengan nama latin Myrciaria Dubia merupakan buah berry yang berukuran kecil, tapi punya fungsi luar biasa. 

Kok bisa? Bisa dong, sebab buah camu camu ini memiliki kadar vitamin C tertinggi. Simak 8 manfaat dari buah camu-camu yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah satunya bisa memperbaiki kondisi kesehatan perokok berat. 

Bayangkan kandungan vitamin C dari buah camu camu bisa mencapai 60 kali banyaknya vitamin C yang ada dalam buah jeruk.

BACA JUGA:Pasangan Suami Istri dan Adik Kompak Jualan Sabu, Satu Rekan Turut Diamankan

Padahal selama ini jeruk dikenal sebagai salah satu buah yang mengandung vitamin C tinggi.  

Buah camu-camu tumbuh di sepanjang tepi sungai hutan Amazon. Ukuran dari buah ini sebesar buah anggur dan rasanya asam. Sehingga tidak dimakan dalam kondisi segar, sebab rasanya asam dan ada rasa pahitnya seperti jeruk nipis. 

Sebagian besar buahnya berwarna merah atau hijau, untuk mengonsumsi buah camu-camu ini biasanya dijadikan jus dengan dikombinasikan dengan bahan atau buah lain. Sehingga rasanya menyegarkan. 

BACA JUGA:Arab tak Kenal Dosa, Itu Ajaran Budha tapi Islam Indonesia Paham

Penelitian membuktikan buah camu camu ini baik untuk kesehatan kulit. Lantaran sumber vitamin C alaminya tertinggi dan paling stabil diantara vitamin C yang ada dalam buah lain.  

Beberapa negara menyebutkan buah camu camu sebagai superfood. Predikat ini tidak main-main, sebab khasiatnya unggul untuk kesehatan. Simak penjelasannya ya...

 

1. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Lantaran vitamin c yang tinggi, tentunya buah camu camu ini akan mampu memperkuat atau meningkatkan daya tahan tubuh. 

BACA JUGA:10 Tips Bukber Seru yang Pasti Bikin Kamu Makin Semangat Berbuka!

Sumber: