Ketahui Khasiat Luar Biasa Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh

13. Menjaga Kesehatan Mata

Antioksidan seperti quercetin dalam bawang putih dapat melindungi mata dari kerusakan akibat pengaruh radikal bebas.

Manfaat ini dapat membantu mencegah penyakit mata terkait usia.

14. Mengatasi Masalah Kulit

Bawang putih dapat membantu mengatasi masalah pada kulit, termasuk jerawat dan peradangan.

BACA JUGA:Penting, 3 Cara Mengolah Santan Agar Tidak Membahayakan Kesehatan

Sifat antibakteri dan anti-inflamasi bawang putih dapat membantu membersihkan dan merawat kulit.

15. Mengurangi Risiko Stroke

Manfaat luar biasa lainnya dari bawang putih adalah dapat membantu mengurangi risiko penyakit stroke.

Manfaat ini diperoleh dari tingginya kandungan allicin dalam bawang putih.

Kandungan ini bekerja dengan menjaga elastisitas pembuluh darah dan mengatur tekanan dalam darah.

16. Pengelolaan Berat Badan

Mengonsumsi bawang putih dipercaya dapat membantu pengelolaan berat badan karena efek detoksifikasi.

Konsumsi bawang putih secara teratur dapat membantu membersihkan tubuh dari toksin dan mempromosikan metabolisme yang sehat.

BACA JUGA:Menu Andalan Berbuka Puasa, Kuliner Khas Ramadan di Sumatera Utara

Sumber: