Suka Begadang, Kamu Bisa Diserang 7 Penyakit Ini, Sistem Imun Menurun dan Depresi Membayangi

BACA JUGA:7 Ciri Jeans Mahal dan Berkualitas Tinggi, Bisa jadi Pedoman saat Membeli

Bila kita kurang tidur dalam kurun waktu 3 hari berturut-turut saja akan membuat metabolisme tubuh terganggu, salah satunya yaitu sekresi hormon insulin. Apalagi bila berbulan-bulan bahkan hingga tahunan. 

Nah hormon insulin ini akan berperan untuk mengatur kadar gula darah pada tubuh. Bila sekresi hormon insulin terganggu, kadar gula darah akan menumpuk dan memicu diabetes.

 

7. Gairah Seksual Menurun

Dampak buruk lainnya, gairah seksual akan menurun sebagai efek begadang. Sebab begadang akan membuat tubuh mudah lelah dan mengantuk. Akibatnya libido atau gairah seksual akan menurun.(**)

 

Sumber: