Konsumsi dalam Batas Wajar, Ini 5 Manfaat Durian Bagi Kesehatan

Akibatnya, metabolisme tubuh meningkat dan jantung harus bekerja lebih keras saat memompa darah.

Bagi penderita hipertensi, kondisi ini bisa meningkatkan tekanan darah berkali-kali lipat. Akibatnya pembuluh darah lama-kelamaan bisa pecah dan menyebabkan kematian.

Namun tak perlu khawatir.

Orang dengan tekanan darah dan gula darah normal, semestinya tidak akan mengalami hal ini.

Kuncinya adalah pilih durian yang tidak terlalu matang dan konsumsi dalam batas wajar sekitar 1 hingga 2 biji.

Dengan begitu, kamu bisa meraup manfaat durian bagi kesehatan dengan maksimal dan terhindar dari bahayanya.

Sumber: