HONDA

Ini Dia 5 Minuman Herbal yang Diyakini Ampuh Menjadi Penambah Daya Ingat

Ini Dia 5 Minuman Herbal yang Diyakini Ampuh Menjadi Penambah Daya Ingat

Diyakini ampuh menjadi penambah daya ingat dengan mengonsumsi 5 minuman herbal ini.--Freepik.com/KamranAydinov

BACA JUGA:4 Ide Minuman Buka Puasa Sederhana, Praktis dan Menyegarkan!

Pada teh hijau juga memiliki kandungan senyawa l-theanine dan epigallocatechin gallate (EGCG) yang memiliki efek relaksasi.

Dimana senyawa ini membuat otak lebih rileks, dan daya ingat pun menjadi lebih tajam.

2. Kombucha

Selanjutnya minuman penambah daya ingat lainnya ialah kombucha. 

Tidak hanya untuk kesehatan pencernaan, minuman fermentasi teh ini juga bagus untuk kesehatan otak.

BACA JUGA:Segar! Ini 3 Resep Minuman Es yang Cocok untuk Berbuka Puasa

BACA JUGA:Sering Kesulitan Tidur? Yuk, Coba 7 Jenis Minuman Ini untuk Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Karena kesehatan usus juga berhubungan erat dengan fungsi otak, termasuk juga daya ingat.

3. Jus jeruk

Selanjutnya ada jus jeruk yang sangat disukai oleh anak-anak hingga orang dewasa.

Namun tidak hanya enak dan disukai oleh semua usia, jus jeruk juga diketahui bagus untuk kesehatan otak.

Karena, vitamin C yang terkandung di dalamnya memberikan manfaat neuroprotektif yang bagus untuk daya ingat.

BACA JUGA:Hidup Sehat Bersama Dr Zaidul Akbar : Resep Minuman Sehat untuk Berbuka Puasa

BACA JUGA:Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Menghangatkan Badan di Musim Hujan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: