Benarkah Minum Es Dingin Bisa Bikin Badan Gemuk? Ini Kata Dokter Tirta

BACA JUGA:Apa Sarapan Paling Bagus? Begini Penjelasan Dokter Cahyono

Diungkapkan oleh dokter Tirta bahwa anggapan mengenai hal tersebut adalah salah karena air putih dingin tidak menyebabkan orang akan mengalami kegendutan.

Dikarenakan air dengan suhu dingin ketika melewati eksopagus suhunya akan dinetralkan menjadi suhu yang dapat diterima baik oleh tubuh, oleh karena itu tanggapan itu hoaks.

"Jadi saya minum air panas, iya melonyot nanti 100 derajat melonyot untuk mandi 40 derajat aja melonyot. Air dingin itu kenapa bagus diminum saat olahraga karena dapat menurunkan suhu," bebernya.

Lebih jauh mengenai hal tersebut, dokter Tirta juga memberikan pengetahuan mengenai cara kita untuk lebih aware terhadap kesehatan dengan mengkonsumsi sesuai kondisi yang dialami.

BACA JUGA:Efek Vaksin Astrazeneca Tengah Viral, Ini Penjelasan Dokter Anto Budi Asih

Dengan tubuh yang sedang hangat karena dipicu olahraga hingga menyebabkan kita harus menanggulangi suhu yang meningkat tersebut dengan meminum air yang dingin.

Hal tersebut berguna untuk menurunkan suhu inti tubuh sehingga menjadi lebih seimbang ketika meminum air yang bersuhu dingin tersebut itulah sebabnya perlu menetralkan diri.

"Kalian tahu kenapa berlari itu kepanasan suhu tubuhnya itu meningkat dan menurunkannya dengan cara berkeringat, kelenjar keringat itu ada 2 ekrin dan apokrin," ungkapnya.

Untuk kelenjar keringat ekrin adalah kelenjar yang ada diseluruh tubuh biasanya lebih ringan dan tidak berbau berbeda dengan kelenjar keringat apokrin.

BACA JUGA:Dokter Cahyono Beberkan Anggaran Pemerintah untuk Penyakit Degeneratif Senilai Rp500 Triliun

Kelenjar keringat apokrin adalah bagian tubuh yanga banyak mengandung folikel seperti kulit kepala, pangkal paha dan ketiak yang memiliki kelenjar tersebut.

"Ketika dia panas akan menguap terus, makanya pelari semakin panas semakin ngak pakai baju itu karena kepanasan ketika kita minum es akan menurunkan suhu inti tubuh," jelasnya.

Apakah nanti air es akan diserap usus menjadi lemak sehingga menyebabkan seseorang tersebut mengalami kegemukan atau biasa disebut dengan obesitas?

"Bahwa air es masuk ke eksopagus atau kerongkongan suhunya langsung normal, itulah keajaiban tubuh manusia, itu hoaks, aman," terang dokter Tirta mengenai masalah air es dingin.

Sumber: