Insecure Karena Bau Badan? Segera Atasi dengan Rebusan Serai, Dijamin Ampuh

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Banyak orang merasa insecure dengan kondisi badan yang mengeluarkan bau tak sedap.

Jangan khawatir, karena ada bahan alami yang ampuh mengatasi masalah tersebut.

Yaitu dengan memanfaatkan rebusan serai. 

Dalam sebatang serai saja terdapat kandungan berbagai macam vitamin yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Selain itu, serai juga mengandung mineral penting seperti kalsium, magnesium, potasium, dan fosfor.

Meski seringkali serai hanya digunakan sebagai bumbu dalam masakan, sebenarnya manfaat lain dari tanaman ini sangatlah besar.

BACA JUGA:Jangan Jajan Sembarangan, Ketahui 8 Bahaya Lemak Trans bagi Kesehatan Tubuh

Salah satu manfaat yang paling dikenal adalah kemampuannya mengusir bau badan yang tidak sedap.

Air rebusan dari serai memiliki efek relaksasi yang luar biasa bagi tubuh yang sedang lelah.

Kandungan antioksidan dan mineral dalam serai, diketahui dapat memberikan efek menenangkan.

Mulai dari berbagai keluhan tubuh, seperti otot yang kaku, sendi yang nyeri, serta membantu meningkatkan peredaran darah.

Jika kamu sering mengalami masalah otot yang kejang, air rebusan serai dapat menjadi solusi yang efektif.

Mandi menggunakan air serai, telah terbukti dapat mengurangi gejala insomnia.

Efek relaksasi dari mandi serai dapat dirasakan secara maksimal jika dilakukan sebelum tidur.

Sumber: