Mengatur Pola Jajan Anak: Ketahui 6 Cara Mengatasi Anak yang Suka Jajan

Sebelum ibu memarahi anak karena memiliki kebiasaan terlalu sering jajan, orang tua perlu introspeksi diri lebih dahulu.

Apakah orang tua dan keluarga lainnya juga memiliki hobi ngemil?

Jika iya, kamu juga harus mengerem kebiasaan jajan ini.

Jika orang tua memiliki kebiasaan suka ngemil, anak akan melihat kebiasaan ini sebagai hal yang boleh dilakukan, karena orang tuanya juga melakukan hal tersebut.

BACA JUGA:Anak Harus Mandiri, Ketahui Batas Waktu Orangtua Menafkahi Anak dalam Islam

Sehingga, sesering apa pun kamu menasihati dan melarang anak untuk ngemil, si Kecil akan tetap meminta.

Sehingga, sebaiknya periksa kembali  kebiasaan orang tua dan keluarga lainnya di rumah.

2. Berikan Pengertian Tentang Jajan Berlebihan

Selain memberi contoh, kamu juga perlu memberi pengertian tentang bahaya dan risiko dari jajan berlebihan pada anak.

Apalagi jika jajanan favorit anak merupakan makanan yang kurang sehat, misalnya digoreng dengan minyak jelantah, tidak dicuci bersih, atau makanan cepat saji yang dikenal tinggi kolesterol.

Kamu perlu mengajari si Kecil untuk memilah makanan berdasarkan kandungan gizinya, dan mengedukasi anak tentang kandungan dari jajanan favoritnya tersebut.

Diharapkan, semakin lama di edukasi anak akan semakin menyadari dan dapat mengerem kebiasaan jajannya.

BACA JUGA:Memberikan Dampak Signifikan, 4 Pola Asuh yang Mempengaruhi Kecerdasan Anak

3. Buatkan Camilan Sehat

Di rumah, hadirkan juga beberapa pilihan camilan alternatif yang lebih sehat namun tak kalah enak dan menarik bagi anak.

Sumber: