Awas! Jangan Konsumsi Minuman Ini Ketika Perut Kosong di Pagi Hari

Pada awalnya tubuh akan merasa berenergi, akan tetapi dengan cepat juga tubuh juga akan merasa lemas setelahnya.

5. Minuman Dingin

Selanjutntya, mengonsumsi minuman dingin ketika perut kosong bisa mengakibatkan iritasi terhadap lambung dan usus, karena pada saat cairan dingin masuk ke sistem pencernaan bisa memicu kontraksi otot di perut yang bisa menyebabkan perasaan kembung dan juga tidak nyaman.

Diketahui minuman dingin bisa memperlambat proses pencernaan sehingga membuat perut terasa penuh dan begah lebih lama, dan mengganggu untuk mereka yang mempunyai masalah pencernaan atau sensitivitas lambung dikarenakan iritasi tambahan bisa memperburuk gejala yang ada.

BACA JUGA:Bahaya, Kenali Dampak Pemanis Buatan Pada Makanan dan Minuman untuk Si Kecil

BACA JUGA: Sayangi Kesehatan Ginjal dan Hati, Ini Akibat Sering Konsumsi Minuman Kemasan dan Bersoda

6. Soda

Adapun minuman soda mempunyai kandungan karbonasi yang sangat tinggi, sehingga hal ini bisa menyebabkan perut terasa dingin pada saat kosong.

Zat-zat yang ada di dalam soda juga bisa merusak lapisan lendir pada perut yang memperlambat proses pencernaan makanan.

7. Alkohol

Terakhir ada alkohol yang di dalam takaran tertentu memang memiliki manfaat untuk kesehatan, namun semua orang tahu kalau ini lebih banyak berdampak buruk terhadap tubuh, apalagi diminum disaat pagi hari dan kondisi perut kosong, sehingga hal tersebut akan sangat berbahaya untuk tubuh. 

BACA JUGA:Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Menghangatkan Badan di Musim Hujan

Nah itulah tadi minuman yang tidak dianjurkan untuk diminum di pagi hari pada saat perut kosong, semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: