Jarang Diketahui! Ini 8 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan

Kandungan vitamin B kompleks yang ada di dalam buah nangka sangat membantu untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Dimana metabolisme yang sehat tentunya dapat membantu tubuh untuk membakar kalori dengan lebih efisien, serta dapat menjaga berat badan menjadi sehat dan memberikan energi yang cukup.

8. Menurunkan risiko peradangan 

Makanan yang kaya vitamin C tentunya dapat membantu mengurangi peradangandi dalam tubuh. Hal ini juga termasuk pada buah nangka.

Penurunan peradangan tentu dapat menghindarkan dari kemungkinan mengidap penyakit kronis.

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Beri untuk Kesehatan Tubuh, Melawan Inflamasi Hingga Meningkatkan Fungsi Arteri

Nah, itulah tadi sejumlah manfaat mengonsumsi buah nangka untuk kesehatan. Tidak ada salahnya untuk menjadikan buah nangka ini sebagai salah satu camilan yang sehat.

Sumber: