7 Manfaat Jamur Merang untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Baik untuk Penderita Diabetes

Kandungan antioksidan yang tinggi berupa ergothioneine yang ada di dalam jamur merang sangat bermanfaat untuk melindungi tubuh dari pengaruh radikal bebas.

Dimana kandungan tersebut juga sangat mampu untuk menyembuhkan maag dan juga sakit pencernaan lainnya. Tak heran bila jamur yang satu ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

7. Bagus untuk Diet

Mengingat jamur tidak mengandung lemak sehingga sangat bagus untuk menjalani program diet, dan kandungan protein pada makanan akan dimanfaatkan dengan lebih baik untuk membakar lemak.

BACA JUGA:5 Manfaat Bekicot yang Sangat Baik untuk Kesehatan Tubuh

Nah itulah tadi beberapa penjelasan manfaat dari jamur merang untuk kesehatan tubuh. Semoga dengan informasi tadi bermanfaat untuk Anda.

 

Sumber: