9 Manfaat Buah Langsat untuk Kesehatan Tubuh Manusia

BACA JUGA:Tak Hanya Buah, Ini 6 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jus Seledri untuk Kesehatan

BACA JUGA:Bukan Hanya Buahnya Saja yang Bermanfaat, Getah Pepaya Ternyata Berkhasiat untuk Ini!

4. Dapat Meningkatkan Energi

Memiliki kandungan karbohidrat dalam buah langsat menyediakan energi yang diperlukan oleh tubuh untuk aktivitas sehari-hari.

5. Dapat Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan mineral seperti kalsium dan fosfor dalam buah langsat penting untuk menjaga kekuatan dan kesehatan tulang.

6. Dapat Mendukung Kesehatan Jantung

Kandungan serat dan antioksidan dalam buah langsat membantu mengurangi kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.

BACA JUGA:Tips Membuat Bibit Cabai Merah Kriting Turunan, Anti Gagal dan Berbuah Lebat

BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Buah Durian untuk Kesehatan, Cegah Anemia Hingga Kanker

7. Dapat Mengurangi Peradangan

Pada beberapa fitokimia dalam buah langsat memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

8. Dapat Mengatasi Anemia

Memiliki kandungan zat besi dalam buah langsat membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan mencegah anemia.

9. Dapat Mengontrol Gula Darah

Sumber: