9 Manfaat Buah Langsat untuk Kesehatan Tubuh Manusia

5. Antioksidan membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.

6. Karbohidrat merupakan sumber energi yang penting bagi tubuh.

BACA JUGA:Buah Salak, Buah Tropis Kulit Bergerigi yang Kaya Manfaat dan Bisa Dijadikan Berbagai Makanan Olahan

BACA JUGA:Salah Satunya Bisa Turunkan Risiko Diabetes, Ini Manfaat Buah Murbei untuk Kesehatan

Selain itu, buah langsat diketahui juga memiliki kandungan fitokimia yang memiliki potensi manfaat kesehatan, seperti anti-inflamasi dan antimikroba.

Diketahui buah langsat memiliki berbagai manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya.

Terdapat beberapa manfaat kesehatan buah langsat antara lain:

1. Dapat meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Buah Mangrove Merah atau Bakau Minyak dan Berbagai Makanan Olahannya

BACA JUGA:Tidak Hanya Bermanfaat untuk Lingkungan, Buah Bakau Miliki Manfaat Kesehatan dan Kaya Nutrisi

Memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

2. Dapat Menjaga Kesehatan Pencernaan

Kandungan serat dalam buah langsat membantu memperlancar pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

3.Dapat Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan Vitamin C dan antioksidan dalam buah langsat dapat membantu menjaga kesehatan kulit, memperlambat penuaan, dan melawan kerusakan akibat radikal bebas.

Sumber: