Manfaat Mengonsumsi Jeruk Kalamansi dan Cara Membuat Sirup Kalamansi

Komponen antioksidan dalam jeruk kalamansi dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, yang mengurangi risiko penyakit jantung.

Manfaat Mengonsumsi Jeruk Kalamansi dan Cara Membuat Sirup Kalamansi--Instagram.com/ lestari_yulianinhsih

- Meningkatkan Pencernaan

Serat dalam jeruk kalamansi membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit.

BACA JUGA:Waspada, Ini Masalah Kesehatan Akibat Kebiasaan Konsumsi Minuman Bersoda

BACA JUGA:Bagaimana Ramalan Shio Monyet di Tahun 2025? Akan Mendapatkan Tantangan dan Temukan Solusinya di Sini!

- Mengandung Zat Fitokimia

Seperti limonen dan terpen, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba, membantu dalam perawatan kondisi inflamasi dan infeksi.

- Mengurangi Risiko Diabetes

Kandungan dalam jeruk kalamansi dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

- Mengandung Kalium

Penting untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh serta mendukung fungsi otot dan saraf yang sehat.

- Membantu Pemulihan dari Penyakit

Kandungan vitamin C dan antioksidan membantu mempercepat proses pemulihan dari penyakit dan infeksi.

- Mengurangi Risiko Pembentukan Batu Ginjal

Sumber: