Awas! Penderita Gula Darah Jangan Konsumsi 6 Buah Ini

1. Buah Mangga

Buah Mangga mengandung banyak gula alami, memberikan rasa manis yang khas.

Sehingga untuk penderita diabetes sangat tidak disarankan mengkonsumsinya.

2. Buah Anggur

Buah anggur baik anggur hijau ataupun merah mengandung gula yang cukup tinggi.

Oleh karena itu, untuk penderita diabetes sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsinya.

BACA JUGA:Luar Biasa! Ternyata Ini 8 Manfaat Pare untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatur Gula Darah

BACA JUGA:Isoflavon Pada Tahu Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Simak 11 Manfaat Tahu Bagi Kesehatan Tubuh

3. Buah Ceri

Buah Ceri segar atau yang sudah dikeringkan ternyata mengandung kadar gula yang signifikan.

Dan untuk penderita diabetes sangat tidak disarankan mengkonsumsinya.

4. Buah Nanas

Buah Nanas selain manis dan segar, buah nanas mengandung gula yang cukup tinggi.

Dan agak beresiko untuk penderita diabetes sangat tidak disarankan mengkonsumsinya.

BACA JUGA:Isoflavon Pada Tahu Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Simak 11 Manfaat Tahu Bagi Kesehatan Tubuh

Sumber: berbagai sumber