Hindari 5 Makanan yang Jadi Biang Kerok Penyakit Jantung

6. Mentega

Bagi penderita penyakit jantung ataupun yang ingin mencegah penyakit jantung, sebaiknya menghindari konsumsi mentega atau butter.

BACA JUGA:Mudah Ditemukan, Ini 6 Lulur dengan Bahan Alami untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Ini karena keduanya mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang cukup tinggi. 

Sebaiknya kurangi konsumsi mentega, karena dengan menghindarinya kesehatan jantung akan tetap terjaga.

Itulah 6 makanan pemicu penyakit jantung yang sebaiknya dihindari atau dibatasi konsumsinya.

Kamu dapat mencegah penyakit jantung dengan menjaga asupan makanan.

Semoga informasi ini memberikan manfaat!

Sumber: berbagai sumber