Ramuan Sebelum Tidur, Begini Resep dr. Zaidul Akbar

- madu

- jeruk nipis

Cara pembuatannya sangat mudah:

Untuk cara pembuatannya dapat dilakukan semua bahan rimpang-rimpangan tersebut diparut atau dicincang kemudian serai juga dapat diiris-iris, kemudian letakkan pada wadah.

Setelah itu tambahkan 300 mililiter air panas ke dalam rimpang-rimpangan yang sudah tercampur rata tersebut, biarkan hingga sedikit hangat agar bisa dikonsumsi.

Kemudian sebelum mengonsumsinya, dapat memberikan madu secukupnya dan juga jeruk nipis secukupnya, dan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya adalah saat Anda ingin tidur.

BACA JUGA:Untuk PPPK Bengkulu, Segini Angsuran Pinjaman Rp105 Juta – Rp125 Juta Tenor 3 Tahun

Ini sangat baik untuk pasukan pembersih yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar, agar pencernaan Anda keesokan harinya dapat dengan mudah keluar dan membersihkan usus kotor Anda. 

Tentunya ketika sistem pencernaan menjadi baik, maka seluruh organ dalam tubuh Anda juga akan semakin baik lagi.

Maka dari itu perlu sekali menggunakan resep dari dr. Zaidul Akbar.

Itulah yang dapat dilakukan dalam membuat resep atau ramuan yang dapat menyehatkan tubuh.

Menurut dr. Zaidul Akbar, menggunakan rimpang-rimpangan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh.

Seperti jahe memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh karena di dalamnya terdapat anti inflamasi dan antioksidan yang baik sekali Jika dikonsumsikan secara rutin.

BACA JUGA:Video Lama Viral Kembali, Ini Persyaratan Menjadi Suami Ayu Ting Ting

Selain itu kunyit juga memiliki kandungan yang baik untuk bersinergi dengan jahe berikut rimpang-rimpangan yang lain seperti lengkuas dan juga serai dalam memberikan Efek anti peradangan dan juga anti inflamasi.

Sumber: