Ini 7 Rempah yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan, Salah Satunya Lada Hitam

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Memiliki berat badan yang ideal dan sehat  merupakan impian bagi kebanyakan orang.

Namun, untuk mencapai berat badan yang diinginkan tersebut dapat menjadi tantangan yang cukup besar.

Selain harus menjaga pola makan seimbang dan berolahraga secara teratur, ternyata ada beberapa bahan alami yang dapat membantu dalam perjalanan penurunan berat badan.

Dan salah satu cara yang menarik adalah dengan memanfaatkan rempah-rempah alami yang ada di dapur.

Dalam artikel kali ini, kita akan membahas 7 rempah yang dapat membantu proses penurunan berat badan, dan salah satunya adalah lada hitam.

BACA JUGA:Jangan Disepelekan! Ini 9 Manfaat Lada Hitam bagi Kesehatan, Termasuk Mengatasi Sembelit

1. Lada Hitam

Lada hitam merupakan salah satu rempah yang cukup sering digunakan dalam masakan sehari-hari.

Ternyata, lada hitam juga dapat membantu proses penurunan berat badan kamu.

Diketahui, komponen utama dalam lada hitam adalah piperin, dan telah terbukti memiliki efek positif pada penurunan berat badan.

Piperin diketahui dapat meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga dapat membantu membakar kalori dengan lebih efisien.

Selain itu, lada hitam juga mampu mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh, yang dapat membantu mengurangi timbunan lemak dalam tubuh.

BACA JUGA:Manfaatkan Rempah Asli Indonesia, Dapatkan 11 Manfaat Teh Kayu Manis, Bisa Jadi Sumber Antioksidan

2. Kunyit

Sumber: berbagai sumber