Orangtua Wajib Tahu Manfaat Memberikan Pelukan pada Anak dan Cara Memeluk Anak dengan Benar

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Memeluk anak tidak hanya sebagai bentuk kasih sayang orangtua kepada si buah hati.

Ternyata, hal tersebut juga dapat memberikan berbagai macam manfaat untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak, manfaat memberikan pelukan tersebut tentunya sayang sekali untuk Anda lewatkan.

Namun jangan langsung menganggap Si Kecil sebagai anak yang manja, apabila anak sering minta dipeluk atau memeluk, untuk anak, tidak ada tempat yang paling nyaman selain dalam pelukan.

Ketika anak merasa sedih, kecewa, takut, atau marah, maka pelukan tentu bisa menghilangkan semua perasaan tersebut. Meski terdengar sepele, namun bila sering memeluk anak maka dipercaya bermanfaat untuk kesehatan psikis dan juga fisiknya.

BACA JUGA:Begini Perbedaan Mendidik Anak Laki-laki dan Anak Perempuan, Jangan Sampai Keliru!

BACA JUGA:Partai Hanura Serahkan Surat Dukungan Benny Suharto untuk Maju Pilwakot Bengkulu

Berikut ini Rakyatbengkulu.com akan memberi tahu lebih lanjut tentang manfaat memeluk anak dan cara memeluk anak yang benar.

- Manfaat Memberikan Pelukan pada Anak

1. Membangun Koneksi Emosional

Pelukan membantu memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan anak. Ini memberikan rasa aman dan kehangatan yang sangat penting untuk perkembangan anak.

2. Mengurangi Stres

Pelukan dapat menurunkan tingkat stres baik pada anak maupun orang tua. Sentuhan fisik ini merangsang pelepasan hormon oksitosin yang menenangkan.

3. Meningkatkan Perkembangan Sosial

Anak-anak yang sering diberi pelukan cenderung lebih percaya diri dan memiliki kemampuan sosial yang lebih baik.

4. Membantu Regulasi Emosi

Pelukan membantu anak belajar mengenali dan mengatur emosi mereka sendiri. Ini penting dalam pengembangan keterampilan sosial dan kecerdasan emosional.

BACA JUGA:Manfaat dan Cara Mengajarkan Anak Membantu Orang Tua Mengerjakan Pekerjaan Rumah

BACA JUGA:Kenapa Anak Tidur Sering Ngompol? Berikut Penyebab dan Tips Mengatasinya

5. Meningkatkan Kesehatan Mental

Keterlibatan fisik positif seperti pelukan dapat membantu mengurangi risiko gangguan mental pada masa dewasa.

6. Memperkuat Kepercayaan Diri

Anak-anak yang merasa dicintai dan dihargai melalui pelukan cenderung memiliki kepercayaan diri yang lebih baik.

7. Membangun Resiliensi

Dengan memberikan pelukan, orang tua mengajarkan kepada anak cara untuk mencari dukungan saat mereka merasa tidak nyaman atau cemas.

8. Meningkatkan Kualitas Tidur

Pelukan sebelum tidur dapat membuat anak merasa lebih tenang dan membantu meningkatkan kualitas tidurnya.

9. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sentuhan fisik seperti pelukan dapat merangsang produksi endorfin dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.

10. Menciptakan Kenangan Positif

Pelukan adalah cara yang sederhana namun kuat untuk menciptakan kenangan positif dan memperkuat hubungan antara orang tua dan anak.

BACA JUGA:Anak Anda Sering Tidur Mendengkur? Segera, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:3 Resep Nugget Enak Ala Rumahan yang Cocok untuk Lauk Anak

- Tips Memberikan Pelukan pada Anak yang Benar

1. Lakukan dengan Kehangatan dan Kasih Sayang

Pastikan pelukan Anda dilakukan dengan penuh kasih sayang dan kehangatan. Anak dapat merasakan energi positif Anda melalui pelukan.

2. Perhatikan Respons Anak

Penting untuk mengamati bagaimana anak merespons pelukan Anda. Jika mereka menunjukkan tanda-tanda kenyamanan, seperti merangkul kembali atau rileks, itu adalah sinyal bahwa mereka menerima pelukan dengan baik.

3. Jangan Paksakan

Jika anak menunjukkan ketidaknyamanan atau menolak pelukan, hormati perasaan mereka. Memberikan ruang untuk anak mengatur batas pribadinya sendiri sangat penting.

4. Jaga Keterbukaan

Biarkan anak memilih kapan mereka ingin mendapatkan pelukan atau merangkul Anda. Ini membantu membangun rasa kontrol diri dan kenyamanan pada anak.

5. Berikan Pelukan yang Mendalam

Lakukan pelukan dengan tenang dan tahan selama beberapa saat. Ini memberikan waktu bagi anak untuk merasakan kehangatan dan mendapatkan manfaat fisik dan emosional dari sentuhan tersebut.

BACA JUGA:7 Dukungan yang Perlu Diberikan Orangtua Saat Anak Bercita-cita Jadi Atlet

BACA JUGA:7 Manfaat Mengajarkan Pendidikan Seksual pada Anak Sejak Dini

6. Pertimbangkan Keadaan dan Waktu

Pilih waktu yang tepat untuk memberikan pelukan. Misalnya, sebelum tidur atau saat anak merasa lelah atau sedih bisa menjadi waktu yang baik untuk memberikan dukungan ekstra.

7. Sertakan Kata-kata Positif

Sambil memeluk anak, sertakan kata-kata yang positif dan mendukung. Misalnya, "Aku sayang kamu" atau "Kamu luar biasa".

8. Lakukan Secara Konsisten

Memberikan pelukan secara rutin membantu membangun rutinitas yang menenangkan dan memperkuat hubungan emosional jangka panjang antara Anda dan anak.

Memperhatikan tips-tips tersebut Anda juga dapat memberikan pelukan kepada anak dengan cara yang penuh kasih sayang, mendukung pertumbuhan emosional mereka, dan membangun hubungan yang kokoh antara Anda berdua.

Serta dengan memberikan pelukan secara rutin kepada anak, maka orang tua tidak hanya memberikan dukungan fisik tetapi juga emosional yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.

 

Sumber: