7 Ciri Wajah Orang Stres yang Sering Diabaikan, Jangan Keliru Lagi

7. Perubahan Berat Badan yang Signifikan

Adanya perubahan berat badan yang signifikan, baik itu penurunan maupun peningkatan berat badan, juga dapat menjadi ciri seseorang sedang mengalami stres.

Stres diketahui dapat mempengaruhi nafsu makan seseorang dengan mengakibatkan mereka kehilangan selera makan atau malah makan berlebihan sebagai bentuk penghiburan.

Selain itu, stres juga mampu mempengaruhi metabolisme tubuh dan penyerapan nutrisi yang  berkontribusi pada perubahan berat badan yang tidak sehat.

Dengan mengenali ciri-ciri wajah orang yang sedang stres diharapkan dapat membantu kita lebih memahami kondisi mental dan emosional.

Dengan mengidentifikasi tanda stres di wajah seseorag juga dapat memberikan dukungan dan bantuan yang dibutuhkannya.

Sumber: berbagai sumber