Hubungan yang Harmonis, Ini 3 Manfaat Menjauhi Drama dan Konflik dalam Hubungan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Memiliki hubungan tanpa drama dan konflik merupakan sebuah impian banyak orang. 

Drama dan konflik dalam hubungan sering kali dianggap sebagai bumbu dalam hubungan tersebut.

Akan tetapi pada kenyataannya dengan dapat menjauhi keduanya bisa memberikan banyak manfaat bagi hubungan tersebut.

Berikut merupakan tiga manfaat utama dari menghindari drama dan konflik saat sedang menjalani sebuah hubungan.

BACA JUGA:6 Kalimat yang Merusak Keharmonisan dalam Hubungan dan Semakin Dijauhi

1. Meningkatkan Kesehatan Mental dan Emosional

Adanya drama dan konflik yang terus-menerus dalam hubungan bisa menyebabkan stres dan kecemasan pada individunya.

Dengan tingkat stres yang berlebihan dan dalam jangka panjang mampu memberikan pengaruh buruk pada kesehatan mental dan emosional. 

Sebisa mungkin kamu harus dapat menjauhi drama dan konflik untuk membantu menciptakan lingkungan yang lebih damai dan mendukung dalam hubungan.

BACA JUGA:Menjaga Kualitas Hubungan, Ikuti 7 Cara Mencegah Pasangan Selingkuh

Karena ketika pasangan fokus pada komunikasi yang sehat dan penyelesaian masalah yang konstruktif, maka mereka akan merasa lebih aman.

Serta merasa nyaman satu sama lain dalam menjalani hubungan. 

Hal ini juga dapat memperkuat ikatan emosional dan mengurangi risiko gangguan mental seperti depresi dan kecemasan.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Marriage and Family, menyebutkan jika pasangan yang berhasil mengelola konflik dengan baik akan memiliki tingkat kepuasan.

Sumber: berbagai sumber