7 Manfaat Mandi dengan Air Garam, Salah Satunya Meningkatkan Sirkulasi Darah

Hal ini membantu meningkatkan aliran oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.

BACA JUGA:Dikira Hanya Candaan, Ternyata Kopi Campur Garam Miliki Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan

BACA JUGA:Hanya Pakai Garam, Begini Cara Ampuh Usir Tikus di Rumah

Yang berkontribusi pada kesehatan jantung dan sistem peredaran darah.

7. Melembutkan dan Melembapkan Kulit

Garam laut kaya akan mineral yang dapat membantu melembutkan dan melembapkan kulit. 

Mandi air garam secara teratur dapat membantu menjaga keseimbangan kelembaban alami kulit, membuat kulit terasa halus dan lembut.

BACA JUGA:Siapa Sangka? Ini 8 Manfaat Garam untuk Tanaman, Salah Satunya Menambah Nutrisi

BACA JUGA:Garam Hitam dari Pelepah Nipah, Produk Eksklusif yang Mencerminkan Kekayaan Alam dan Kearifan Lokal Papua

Cara Mandi Air Garam

Untuk mendapatkan manfaat optimal, campurkan sekitar 1 - 2 cangkir garam laut atau garam Epsom ke dalam air hangat. 

Berendamlah selama 15-20 menit, hindari penggunaan sabun saat mandi air garam untuk menjaga efektivitas garam dan manfaat mineralnya.

Mandi air garam merupakan cara alami yang efektif untuk mendukung kesehatan fisik dan mental. 

Dengan manfaat yang beragam, mulai dari relaksasi hingga perawatan kulit.

BACA JUGA:10 Tips Puasa Aman untuk Penderita Hepatitis B, Salah Satunya Batasi Konsumsi Gula dan Garam

Sumber: berbagai sumber