5 Makanan yang Dipercaya Dapat Membantu Mencegah Kanker Usus Besar

BACA JUGA:Lawan Kanker dengan Konsumsi Kayu Manis, Ini 6 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Makanan-makanan di atas umumnya kaya serat, antioksidan, dan senyawa bioaktif lain yang membantu melindungi sel dari kerusakan, memperbaiki DNA, serta mengurangi peradangan faktor-faktor yang berperan penting dalam pencegahan kanker. 

Selain itu, menjaga pola makan yang sehat juga membantu mengurangi risiko obesitas, yang diketahui sebagai salah satu faktor risiko kanker usus besar. 

Kombinasi makanan bergizi yang seimbang juga mendukung mikrobiota usus yang sehat, yang dapat memengaruhi risiko kanker.

Dengan memasukkan makanan-makanan ini secara rutin dalam diet Anda.

BACA JUGA:4 Manfaat Buah Delima yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Diantaranya Cegah Kanker

BACA JUGA:Wow! Turunkan Risiko Kanker dengan Buah Mengkudu, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan

Anda dapat mendukung kesehatan pencernaan dan secara signifikan mengurangi risiko terkena kanker usus besar.

Sumber: berbagai sumber