Pola Makan Sehat ala Gen Z: Tips Simpel untuk Kamu yang Super Sibuk
Cek tips pola makan sehat ala Gen Z yang praktis dan kekinian buat kamu yang selalu on-the-go--freepik.com/freepik
Menjalani pola makan sehat nggak harus rumit, bahkan di tengah kesibukan ala Gen Z.
Dengan persiapan yang tepat dan sedikit perubahan dalam kebiasaan, kamu bisa tetap menjaga asupan makanan yang sehat tanpa mengorbankan produktivitas.
Dari meal prep, snack sehat, sampai aplikasi kesehatan, banyak cara sederhana yang bisa kamu lakukan.
Ingat, makanan adalah sumber energi utama buat tubuh dan pikiranmu.
Jadi, jangan abaikan pola makan sehat meski kamu sibuk!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
